夏日炎炎，为帮助青少年掌握基础游泳技能、消除对水的恐惧，7.11日我校体育学院“爱心泳存”志愿团队来到吴兴区城南实验学校组织开展了暑期“爱心泳存”社会实践活动。在小组长金上博以及各成员的指导下，孩子们在浅水区进行了一系列适应性训练，在欢声笑语中感受水的特性，迈出了游泳学习的第一步。
活动现场，教练们结合青少年的身心特点，设计了丰富的浅水区互动环节。泼水互动让孩子们在嬉水游戏中放松心情，原本对水有些胆怯的孩子，在同伴的笑声中逐渐放下戒备，主动参与其中；水中行走练习则帮助大家体会水的阻力，掌握在水中保持稳定的基本技巧；而水中蹲起活动，让孩子们直观感受到水的浮力——当身体慢慢蹲下再站起时，水流的支撑感让他们惊喜不已，“原来水会‘托’着我！”一位小朋友兴奋地说。
除了趣味互动，教练们还重点指导学生进行简单的水中平衡练习。通过双手扶池边、单脚站立等动作，孩子们逐渐学会调整身体重心，理解如何在水中保持平衡。“很多孩子怕水，主要是因为不熟悉水的特性，”教练杨证乐表示，“我们通过这些基础训练，让他们在安全的环境中亲身体验浮力与阻力，从怕水到亲水，才能为后续的游泳学习打下心理和技能基础。”
参与活动的学生家长纷纷点赞：“孩子以前不敢靠近泳池，今天不仅敢下水，还说下次还要来！这样的实践活动既有趣又有意义，真正帮孩子克服了恐惧。”
“爱心泳存”社会实践活动将持续开展，后续还将加入漂浮、划水等进阶内容，旨在通过公益形式，让更多青少年掌握游泳这一重要生存技能，同时培养他们勇敢、自信的品质。这个夏天，在清澈的泳池里，一颗颗“亲水”的种子正在悄悄发芽。