7月4日下午，参与“提灯传薪 护心铸魂”暑期社会实践团队的社区健康宣讲活动，让我对“奉献”二字有了更具体的体会。当我们带着精心准备的健康知识走进社区，看到老人们端坐等候的身影，那种被信任的感觉，让前期所有的备课、演练都有了沉甸甸的分量，也让我对志愿服务的意义和价值有了更深的理解。
夏日炎炎，中暑与溺水风险暗藏。我们在讲解中暑防护时，把高温时段、补水要点这些专业知识转化为老人们能听懂的生活建议。看着他们认真记下“上午10点到下午4点少出门”“每天喝水不少于1500毫升”，把这些数字存入手机或写在纸上，我真切感受到，这些看似基础的常识，对他们而言是夏日里实实在在的安全感。现场模拟中暑急救与溺水救援实操，演示转移降温、心肺复苏等关键步骤时，老人们专注的眼神和默默模仿的动作，让我明白，我们传递的不仅是操作步骤，更是在突发状况下守护自己和家人的能力。此刻传递的每一份提醒，或许都能在未来的危急时刻，化作挽救生命的希望之光。
除了夏季常见风险科普，我们还向居民细致讲解肺结核知识。我们用通俗的语言拆解空气飞沫的传播原理，发放的漫画手册也成了老人们乐于接受的载体。他们对“空调房通风”“增强免疫力”等建议的关注，让我意识到，健康宣讲不是单向的知识输出，而是用专业搭建起一座桥梁，让科学防护的理念融入他们的日常生活。这种将专业知识转化为实用技能的过程，让我对所学专业的社会价值有了更深的理解。
谈及南丁格尔精神与党建精神时，我忽然懂得了“提灯传薪”的深意。南丁格尔用一盏灯照亮战地伤员的希望，如今我们带着知识走进社区，也是在延续这份守护的初心。团队里志愿者分享的故事，那些临床一线的坚守、社区义诊的奔波，都在诠释着奉献精神如何在当代青年身上传承。这种精神的接力，比任何理论讲解都更有力量。
站在社区活动室的讲台上，看着老人们专注聆听的眼神，我真切感受到知识传递带来的温暖与力量。这些老人或许经历过岁月沧桑，却依然对新知识充满渴求，而我们用青年的热忱与专业，将晦涩的健康常识转化为实用技巧，让知识在代际间流动。这不仅是一场简单的宣讲，更是一场跨越年龄的双向奔赴——我们以青春之力反哺社会，老人们用信任与笑容给予回应，在知识的传递中，我深刻体会到“回馈”二字承载的重量，也更加坚定了用所学守护他人、服务社会的信念。
活动结束后，看着老人们带着手册离开的背影，我心里很踏实。我们做的或许只是微小的事，但能为他们的健康添一份保障，能让他们感受到被惦记，这份实践就有了真正的意义。未来，我想继续提着这盏“灯”，把知识和温暖送到更多地方，让这份薪火不断传递。
“提灯传薪 护心铸魂”暑期社会实践团
冯瑜、雷秀红