2024年7月15日下午，湖州师范学院体育学院于湖州市吴兴区城南实验学校开展“爱心泳存”活动。该活动是由该院师生组成的“爱心泳存”暑期社会实践团队，在城南实验学校开展了为期一周的公益游泳培训活动。
活动开始，由志愿者们开始点名，同学们一个也没有迟到或缺课，可见同学们对游泳的学习兴趣非常强烈。在开始今天的学习之前，在志愿者们的安排下，同学们需要先去做热身动作，这样可以有效预防抽筋等运动损伤。
接着，由于昨天学过了蛙泳的收腿和翻腿动作，所以今天学习蛙泳的腿部动作中蹬腿环节。志愿者们对着小朋友进行讲解与示范，生动形象的展现出了蹬腿环节的腿部动作。最后，志愿者们抱住同学们的躯干，让同学们体会蹬腿时下肢各关节的伸展顺序是先伸髋关节，后伸膝关节，最后伸踝关节直至两腿伸直并拢。同学们很容易学会了这个技术环节，同学们的学习能力很不错。
通过本次活动，希望让同学们提高游泳技能和水上安全意识，同时增强同学们的学习能力，助于各方面发展。