2023年10月17日早上八点，体育学院大一新生准时到达操场开始当天的训练，训练的内容是总共十六式的格斗术，这也是军训会操中的一场重头戏。
在太阳的灼烧下，同学们的意志始终坚定，反复地练习十六式招数。在教官的领导和指挥下，同学们有序地在草地上排列整齐，演习会操当天的场景，只求更好的展示。体院所有学生团结一心，动作越来越整齐，每一式之间的衔接也越来越熟练，更重要的是形成一种肌肉记忆，这样才能保证动作的整齐划一。
下午十四时，同学们再次斗志昂扬地集合进行演练，主要排练进场和退场的秩序，在教官的指挥和一遍一遍的练习下，大家已经能做到在八秒以内快速形成队列和散开。其实一开始的演练效果并不理想，因为同学们的态度不够端正，总在嘻嘻哈哈或者一头雾水地移动，随机教官组织开展了讲话，教官的谆谆教诲唤醒了每一位同学。距离汇演越来越近，留给大家的时间已经不多了，因此要想取得最好的呈现效果，大家必须保持专注和严肃，高效地进行排练。经次讲话，大家也是意识到了任务的艰巨，每一位同学的实际行动无疑在向所有人表达体院必胜的决心。
