游泳是一项大众化的运动项目，根据游泳的不同姿势可以分为蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。今天，湖州师范学院体育学院的“爱心泳存”暑期社会实践团队的成员通过网上的教学学习来加强蛙泳的掌握，为开展教授小朋友们游泳的暑期实践活动做准备。
蛙泳，顾名思义就是学习青蛙泳动的游泳姿势，是一种十分古老的泳姿。蛙泳是竞技游泳姿势之一，是游泳初学者常用、常学的一种姿势。它有四句口诀能够使小朋友们更快更好地掌握蛙泳的要点，口诀是：划手腿不动，收手再收脚，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。这也是团队在教学小朋友中的一个非常有用的工具。
虽然这看似是简单的口诀，实则要熟练掌握还有一定的难度。所以团队在实践前除了积累足够的理论知识外，还要不断尝试把口诀等理论知识运用到实践中，以便在真正活动开展的时候能有更好的成果。
陈勋作为团队中的一员在活动中感叹道：“我们在暑期社会实践中要完成的活动不仅仅是教会孩子们游泳，更是检验自身学习的一次机会。”