2022年7月12日，湖州师范学院体育学院“爱心游泳队”派了8名志愿者进入城南实验小学，对那里的孩子们进行游泳教学，这是志愿者活动的第13天。
进入学校后，志愿者们有秩序地分配好了志愿者服装，进行拍照合影，再对今天的教学内容和人员安排分别进行了讲述与分配。
待孩子们都来上课，教练员们先进行了整队和热身动作的带领，为之后进入水中进行充分地准备。热身过后，孩子们进入泳池，首先趴在岸边进行蛙泳动作的模仿练习，孩子们听着教练员的口令看着教练员的手势，都学习得非常认真。练习之后，孩子们有序进入水中，今天主要学的是水上漂游和蛙泳两个技术动作，教练员给孩子们示范一遍动作，并告知他们注意点是什么，再让他们开始动作练习，有不清楚的孩子也会单独来问我们水中的志愿者，志愿者们会对孩子们的动作进行耐心的指导与分析，在教练员的指导下，孩子们也是很快的掌握了动作方法，可以单独游行一段长距离，可以看出进步很大。
孩子们和教练员相处的非常融洽，教练员认真负责，孩子们学习动作内容也是非常得投入，每个人都获得了很大的收获。