健康是人生最宝贵的财富，是生命本身最初始的状态，是自然赋予我们的礼物。如果失去健康，我们的生命便会不由地陷入痛苦的境地，难以有精力去寻找人生的价值。因此，守护好自己和他人的健康，积极抵御疾病，是我们生存的第一要义。任何人的生命健康都应该得到保护。
2022年7月9日星期六，“春泥计划”第八组的成员们来到了小羊山村进行暑期实践活动，这天的任务是为孩子们开展健康教育讲座。志愿者讲到：“健康有多种分类，包括躯体健康、心理健康、道德健康、智力健康等。”随着对人类健康的深入研究，越来越多的人认为，只有身心都全面发展并达到一般人水平的人才是真正健康的，空有躯体健康而心智发育不成熟或心理健康不达标也是一种病理状态。因此，我们开设的健康教育课程不仅仅要教小孩子时刻注意个人卫生，预防疾病，也要对他们进行一定的心理疏导，帮助孩子们获得心理健康，拥有积极的心态。志愿者为孩子们展示了健康科普视频，视频中展现了一个抑郁症患者如何一步步在室友和家人的帮助下摆脱抑郁症，重获积极健康的心理。孩子们通过视频的形式，看到了不良的心理状态会带给我们极大的危害，一个个都说以后要更加乐观地看待身边的一切。
下午，我们还进行了一个阅读分享会。在这个分享会中，孩子们可以自由阅读自己喜欢的书籍，并把书中精彩的段落、语句分享给大家。首先，志愿者规定了阅读时长，在这段时间内，孩子们根据自己的能力做好阅读笔记或书本大意概括，把自己看的内容尽可能化为自己的知识。分享会开始后，志愿者便邀请小朋友们一个个上台给大家复述自己看的内容。有的孩子摘抄了不少好词好句，有的孩子能把故事概述出来，讲得绘声绘色。遇到字句的错误，志愿者就帮助他们改正。
一天的课程结束了，孩子们都收获颇丰。不仅学会了如何保护个人健康，拥有积极心态，还拓展了自己的课外知识，并能够在大家面前进行分享。这样的社会实践活动对于我们来说都有非凡的意义，帮助我们得到更多的经验，得到和学生交流沟通的机会，去倾听他们的声音和诉求。
湖州师范学院 校团委
“菁菁湖师，春泥护花”暑期社会实践团
黄依诺