俯仰天地，纵览古今，环视西东，几千年人类文明，烽火硝烟不绝。华夏先贤的警言振聋发聩：国家虽大，忘战必危！因此，我们20级的学生在军训的过程中开展了国防教育课，由湖州师范学院人武部的闫雪研究员进行演讲。
闫雪研究员围绕情系家园的主题开展教育，讲述了国防的重要性必要性，激发了同学们的家国情怀与激情，使我们受益匪浅。这正是响应了习近平总书记所强调的“我们的国防是全民国防。我们要加强全民国防教育，巩固军政军民团结，为实现中国梦强军梦凝聚强大力量。”
晚六点我院在风雨操场组织21级与我们20级之间的军训交流大会，在我们“我们是体育生，我们爱军训”的口号中，学弟学妹们感受到了我们对军训必胜的信念。接下来，我们为21级的学弟学妹们表演了军体拳、行进间的队列队形、正步走等军训内容，展现了湖师青年的蓬勃朝气。最后由马德华老师进行演讲，他表达了自己对我们20级学员必胜的信心并且激励学弟学妹们努力奋斗，体院必胜！
军装着我身，责任担我肩。穿在我们身上的不仅仅是军训服，更是国家寄予我身上的信任与厚望。在学习军体拳的过程中，施展的每一拳，并非为了完成任务。我们领会到的军体拳的精神，就是要将阻碍我们为社会为国家奉献的因素作为敌人 ，用自己的每一拳击倒他们，开辟属于自己的成功，无人可敌。红旗招展，那是我们的信仰。滴滴热汗，阵阵呐喊，正是我们的蓬勃朝气。