今天是9月22日，星期三，天气晴。今天是个忙碌充实的日子。早上七点半，军训准时开始。首先复习了之前学过的科目，其次是重头戏—齐步走，经过几天的训练，大家已经有了明显的进步，整齐划一。之后教官选出了其中部分同学作为“交换生”去一连二连学习打拳，剩下的同学进行“魔鬼训练”—踢正步端腿。教官在树与树之间拉起两道红线，一道手臂，一道腿，用来训练我们的肌肉记忆。我是踢正步队列中的一员。当我抬起手臂踢起脚原地练习的时候，我能清楚的感受到汗水从我的脸颊滑落。脚尖抵在红绳上微微颤抖，手臂酸痛，好几次我都想放弃偷懒，但我还是坚持了下来。这一切的一切都是值得的，这不仅锻炼了我们气质，还展示了我们作为湖师学子的精神风貌。
下午一点三十，在教官的带领下，我们来到了大会堂旁边进行了消防演练。首先给我们讲解了灭火器的使用方法，接着我们亲自上手尝试了灭火器。结束之后齐步走回训练场合，在正午的太阳暴晒下徒步前进使我汗流浃背，但这些汗水都是我努力的印记，给我的青春画上了浓墨重彩的一笔。