2021年9月20日，天气多云，今天是21级马院学子军训的第六天。相较于昨日的烈日当头，今日的太阳公公似乎格外温柔，将自己藏匿于云层之后，仿佛生怕自己的光芒伤害到这群孩子们。
上午的训练内容主要以正步教学为主，初步训练便是正步定腿，它对于每一个学子来说，都是一项艰巨的考验，倘若简单地形容，它只是一个把腿踢出去并定住的动作罢了，但实际上，它对于核心力量和腿部力量都有一个很高的要求，如果力量不足，整个人便会开始晃动，无法定住，长时间的正步定腿无疑是对大腿肌肉的一种折磨，所以值得一提的是，大家一定要记得及时的放松和按摩，否则第二天的训练想必是很难再坚持下去。
下午的训练，先是对已经学过的内容：军姿、齐步走、跑步走等进行了巩固练习，接着又继续了上午正步定腿的训练，经过一上午的适应训练，训练结果已经能有些进步，此时的大家，显然稳定性和保持度，都有了显著提高。
正步定腿，定的不只是腿，更是大家的心，一颗咬牙坚持的心，以及坚定的永不放弃的精神！希望这样的精神永远延续，不止军训！