今天一天的课程安排都很奇怪，今天上午一天都没课，在宿舍里躺到怀疑人生。但下午到晚上都是课，就一直从下午的1点上到了晚上的九点，时间跨度八个小时，上到我人都麻了，整整八个小时一直在水里泡着实在是受不了。特别是我的脚，完全因为泡在水里太久了，被泡烂了，不仅这样，因为长时间一直站在水里，后脚跟就跟断掉了一样。非常非常的酸、痛，最严重的还要数我的嗓子，完全哑到说不出话的那种状态。这种感觉就是人都要累趴了，上课上到最后，整个人都跟一个机器一样。
然后今天的大多数课都是那种刚刚开课的，上得就很累，因为嘴巴要一直说，腰要一直弯在那里，然后还要一直给他们重复做一个动作，小朋友有些还不肯配合，比如说有些怕水的，就不敢做。那时我们就要在旁边一直劝他，让他不要怕，加油一点，努力一点。我每天说得最多的就是加油，努力这几个字，自己说得都快吐了。但是让我觉得比较欣慰的是，每次在我不断尝试过后，有些小朋友都敢去做了，这让我很有成就感，让我感觉自己这个教练还是比较有用的。
晚上在吃饭的时候就一直在想，原来教练的成就感是这样的呀，然后在思考今天一天所发生的，小朋友们的各种表现以及自己在每节课遇到各种情况自己的各种处理应对方法，自己不断的总结，试验，增加自己的教学经验。