本学期,在3月17日的晚上6点半,歧黄社以刮痧培训拉开了序幕,社员们积极参与。本次由歧黄社前任社长谈学长对社员进行培训。
刮痧即利用刮痧器具,刮拭经络穴位或某处皮肤,通过良性刺激,使刮痧处充血,改善局部循环,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到防病治病的作用。
首先,谈学长介绍了刮痧的概念、用具以及作用等内容,并用针灸人帮助大家了解一些穴位的位置,在场的社员都听得很认真。
刮痧适用于痧症、中暑、感冒等症状,有皮肤破损、扭伤、骨折、精神病、醉酒者忌用刮痧,眼睛、口鼻、肚脐等敏感脆弱部位禁止刮痧。刮痧顺则泄,逆则补,以泄法为主(刮拭逆经脉循行方向为泄)。
讲完基本的理论知识,谈学长请自愿者上台,进行现场的刮痧演示。
谈学长在会员背上演示刮痧。用刮痧板厚处沿着背部的两处经络自上往下刮,快速地刮14次左右,刮处呈现红色,局部出现较深的紫黑色为寒气较重处。
接着,谈学长为社员们演示手臂处的刮痧,同样以泄法自上而下刮上台社员的小臂处。
演示过后,在场的社员们用社长下发的刮痧板亲身体验。对刮痧还有疑问的社员向学长提出问题,学长耐心地一一解答。 本次活动中社员们都学到了很多关于刮痧的知识,增加了大家对刮痧的兴趣。
医学院 歧黄社 戴佳慧