上午10点，在阳光正好之时，参加素质拓展营的小伙伴们陆续到来。活动加上一同参加的工作人员共有32名。那么先来介绍一下今天上午要进行的活动：营长来了；今天天气真好；花样握手；国际护照和甩手操。
首先，第一个活动是“营长来了”。先让大家围成一圈，顺时针走。队长喊：“营长来了。”大家集体敬礼说：“营长好！”还有其余的三个指令，队长喊指令后，就要几个人抱在一起，没有抱在一起的人当然要出来介绍自己和表演才艺。其次的活动是“今天天气真好”。这个活动，三个人一组，分别扮演爸爸，妈妈和宝宝。当喊到爸爸去旅行时就要爸爸出来寻找其他的“家庭”组合。第三个活动 “花样握手”，让我们学会多样的握手方式，也为了我们的第四个活动国际护照”做好准备。小伙伴们各种窘状百出，但是也给这次的活动添上了更多的笑语和色彩。
临近11点最后一个活动“甩手操”也在欢声笑语中结束，小伙伴们都希望能够再多一点时间让大家一起玩耍，而这次的素质拓展营也教会了我们：在团队活动中，学会创造，学会思考，学会交流，学会承受挫折才能让一个团队更好的走下去，
湖州师范学院 夜跑社 周子龙