10月，一个金秋送爽，适宜出行的季节，我们班借此契机开展形式丰富的户外素质拓展团日活动，让同学们在繁忙的学习工作生活之余走出校园，贴近自然，感受自然赋予我们的美好。此次的班级素质拓展团日活动的意义在于，一来锻炼正值青春的我们的身体素质，二来培养我们的吃苦耐劳，不畏艰辛，团结合一，不抛弃，不放弃的团队精神。在自然地怀抱中接受考验，走踏实刻苦的群众路线，用活力与志气实践我们真挚的青春梦想！
经过近一个星期的紧张准备，在全班同学集体讨论秋游地点、时间，班委和旅行社商讨相关事宜后，我们20110212班的同学们终于即将踏上实践青春梦想的旅程。
10月20日，金秋的阳光温馨恬静，秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。在这样一个如此美好的日子里，我们开始了乐丰cs素质拓展活动！ 
早8点，我们出发去乐峰拓展基地，一路上欢声笑语，谈笑风生，更有贴心的班委们准备了小礼物分发给每位同学，氛围其乐融融，温馨快乐。大约半小时的路程，我们抵达了目的地。绿叶葱葱，山光水色，鸟语花香，果然一落地，大自然就送给我们她最好的礼物——最舒心的风景。
一下车我们就进入紧张的素质拓展活动中，我们集体换好迷彩服，整队集合，开始训练的第一站：团队的编排。一个团队的名称、口号、队旗、队歌等既是团队的凝聚力表现，团体所有人的智慧，也是接下来团队活动的精神支柱，团队勇气和力量的源泉！我们所有人围在一起七嘴八舌地讨论，大家都参与进来了，都发表自己的看法，有严肃认真的想法，有荒诞可爱的想法……最后在集体的智慧下，队长的带领下，我们确立了队名：土豪队，口号：不抛弃，不放弃，队歌：《水手》的截选。最后是团队的展示，队长挥舞队旗，我们大声呐喊我们的口号，大声唱响我们的队歌，“我说风雨后，这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦……”那昂扬的青春活力，永不服输的青春志向，我们没有什么可怕的，因为我们永远心中有梦，那不灭的青春梦想！
带上我们火热的团队精神，我们“土豪队”踏入第一场战斗：信任背摔。在开始活动之前，教练不但教给我们活动的来源，那是源自二战时期，德国兵海洋作战的逃生方案，还细心认真地教会我们如何做好防护措施和正确的背摔姿势。信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系，还可以锻炼心理素质，克服恐惧，勇于面对自身的挑战。当每个人站在1.7米左右的背摔台上时，心里都是忐忑不安的，甚至害怕发抖。当双手绑住，身体后仰，笔挺倒下时，你会发现除了信任队友，信任队友，信任队友以外，你无能为力。随着两秒的脑子空白后，你安然无恙地躺在所有队友搭起的坚固的臂膀上，耳边是队友“你真棒！你做到了！成功！”等等的欢呼声，很感动，感动到想落泪。团队里有些女生可能体重上有点吃力，她们不好意思重重地摔下去，怕弄疼了队友，所有人都英勇地说，没关系，我们强壮的很。哪怕真的弄疼了，他们也只是抖抖手，拍拍肩膀，绝不喊累，继续战斗。整个过程中，安全感主宰了我们的思维，而这种安全感是来自我们对战友的一种信任。所有的人挑战了自己的心里防线，信任了所有队友，听到了他们快乐的欢呼，看到了他们幸福的眼神，感受到了来自他们手臂的强大力量。那一刻，我们的心紧紧连在一起。那一刻，我们的心没有任何距离！不抛弃，不放弃，信任彼此，我们同在，与坚强，与梦想同在！
11点半左右，我们结束了上午的拓展训练，开始午餐时间。我们席地而坐，围坐一圈，一起分享自己带来的零食，一起玩杀人游戏，说说笑笑，十分开心！一个半小时的午餐休息时间，我们又玩又笑，毫无疲惫之感。
千呼万唤始出来，我们终于等到了cs野外拓展作战，所有人都兴趣盎然，激动不已。听罢教练的注意事项和学会如何使用枪之后，我们兵分三队，开始布置各自的作战方案。我们选好各自的作战地点，按照各自队长的作战部署，我们展开了激烈的实战演练。我们充分利用自然条件，隐秘在竹林中，躲藏在水桶间，小心翼翼前进，勇敢细心作战。在所有队员的协作下，我们都取得了不错的成绩，大家战绩赫赫，“杀敌”不少，虽然也有当“炮灰”的，但每个人都分享着各自的快乐和作战中的趣事，看来我们玩的很兴奋！
14点左右，我们进入第三个备战状态：高空跳跃。这个活动的来源也是二战时期的作战方案。我们努力地想成为勇士，爬上了3米高的扶梯，纵身一跃，拉住栏杆，最后稳稳下降落地。这是最理想的状态。虽然在活动中有担惊受怕，爬到最顶上，站起来时，扶杆不断摇晃，好似摇摇欲坠，但都勇敢克服恐惧，纵身起跳时，连耳际的风也为你欢呼，为这怒放的生命欢呼。“逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降……”
最感人的是爬“毕业墙”，四米二二光秃秃的墙，我们需要互相帮助，徒手爬过墙。四米二二，一个几乎让我们想到要放弃的数字，我们第一次开始质疑团体的能力。这像是一场不能完成的任务，不论我们怎么商量，怎么想对策，似乎都不能圆满成功。我们不断尝试每种策略，虽然失败，但我们越挫越勇！在教练的微微帮助下，我们成功地攀上了第一名队友。底下男生不怕脏，不怕累，他们的肩膀上抗起了27位女生，扛起了团体的责任，扛起了身为男子的气概！每一位女生也不差，勇敢地爬上墙壁，没有一个人犹豫，没有一个人退缩。我们紧张地翻过墙壁，一个接一个，男生的气息越来越重，身体也越来越疲乏，但他们依旧坚持着，依旧努力地完成他们的使命。终于最后的倒挂金钩营救上最后一位同学，我们不懈的努力，成功地完成了任务，并以18分的优异成绩画上圆满句号。当班长发表最后讲话的时候，我们被自己，被所有队友感动了，那原本看来几乎不可能的事情，我们成功做到了！困难再大，我们团结一致，努力克服，彩虹终会出现！
夜幕降临，今晚的月亮极其美丽！我们开始了烧烤，一下午的素质拓展，我们耗掉了太多体力。我们分组围坐在一起烤着香喷喷的肉，喝着啤酒，喝着饮料，一天的劳累瞬间没了。
最不可思议的是篝火晚会，我们手拉手，围在火堆旁，一起奔跑，一起做游戏。
月色相伴，我们启程回学校，一首“朋友”久久在我们耳边回荡。“朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂，还有伤还有痛，还要走还有我……”
这次的团日课开展非常成功地落幕，在活动期间，增加了班级的凝聚力和彼此间的协作精神，全程所有人参与，有笑也有泪！在这过程中，我们不但学会了信任队友，信任彼此，面对困难，不畏缩，还学会了勇敢挑战自己，没有尝试就不会有成功，更重要的是，我们深刻清楚，我们正值青春，我们有梦，我们永远前进！